皆さんはじめまして！

今月担当の看護師で、11月に入職した鎌田と申します。
12月に入っても暖かく、むしろ暑い日が続きあまり冬を感じることがなく、
寂しい感じがしています。（寒いのも苦手ですが…）
 
今年はインフルエンザの感染者数がかなり多く大流行しているようです。

 

上記は大阪府の統計グラフになりますが、夏頃から増加しはじめ、
例年よりはやく警報レベルに達しそうな状況です。
 
改めて基本的な対策ですが
・マスクの着用
・手洗い、うがい
・加湿をする（50〜60%の湿度を保つ）
・バランスのとれた食事と十分な睡眠をとる
 
クリスマスに年末年始と、人混みに出る機会も増える時期ですが、油断は禁物です！
健康で元気に2024年を迎えられるよう、できることから体調管理をしていきましょう♪